Интернет-магазинИнтернет-магазин

ФотографииФотографии

ВидеоВидео

Статьи

Нина Коляда. Колыбельные - магия звука.

Вот и дозрела я поделиться ещё порцией открытий о пении. На этот раз связаны они с таким удивительным, имеющимся в каждой традиционной культуре явлением, как колыбельные.

Раньше я воспринимала их как волшебную палочку, имеющую способность усыплять окружающих. Думала, что мелодия, ритмичность, увлекающие вдаль сюжеты, мягкий звук - это то, чего достаточно для того, чтобы такая песня работала. А тут, на одном из занятий, недели три назад, вдруг увиделось новое. Моя новая концепция - колыбельная поётся в первую очередь для самого поющего, а не для слушающих. И она приводит в очень спокойное, мирное, ровное, расслабленное состояние, которое уже может быть передано ребёнку или ещё кому-то.

Ещё я пересмотрела значение звука, направляемого в низ живота. Замечено, что такой звук - мягкий, очень уютный, по всей видимости он напоминает состояние, когда ты в животе у мамы. Но и тут увидела, что всё немного хитрее. С одной стороны, чтобы действительно зазвучал живот, нужно, чтобы выше него тело было расслаблено или хотя бы не зажато - плечи, грудная клетка (серёдка), область солнечного сплетения, да и сам живот нужен достаточно мягкий. С другой стороны, звук сам по себе очень здорово расслабляет тело, живот, как будто развязывает "узелки" напряжений. И получается, что правильный звук тоже работает на получение именно у поющего очень спокойное, умиротворённое состояние, очень здорово прорабатывает тело. А ещё расслабленный живот очень здорово влияет вообще на состояние всего тела. Если понаблюдать за собой и в момент, когда живот из-за чего-то поджался, с выдохом отпустить его, то расслабится не только он сам, а почти всё тело.

Получается, как и во всём, хочешь усыпить - начни с себя. Ведь правда, вряд ли получится хорошо спеть колыбельную из раздражённого или наоборот очень бодрого состояния. А начинаешь петь себе эту песенку, с её чудесным ритмом, сюжетами, мелодией, начинаешь звуком наполнять тело, звук опускается до живота, отпускаются напряжения, тело становится немного более плюшевым, мягким. И приходит очень хорошее состояние, которым уже можно поделиться :)

И интересно, что когда попадаешь в такое подходящее для колыбельной состояние, то становится абсолютно всё равно, какие слова поёшь, они могут легко прямо по ходу придумываться, укладываться в мелодию. И они остаются похожими на наши раздумья перед сном, когда сюжеты цепляются друг за друга, рождают неожиданные новые направления мысли, увлекают всё дальше - в сон.

И тут, конечно, есть ещё такой интересный момент, что у нас как-то почти неосознанно расслабление идёт в связке со сном. Хотя, по идее, они не обязательно должны быть настолько жёстко сцеплены. Может быть, это какие-то особенности современного городского жителя :) Я пока тренируюсь в пении себе колыбельных именно для состояния, стараюсь не поддаваться сну, когда это не входит в планы :)

Нина Коляда, преподавательница народного пения.

Источник: http://nin-angel.livejournal.com/122521.html

Закрыть

Вход на сайт

Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли пароль
Закрыть

Заказать звонок

ФИО:
Удобное время для звонка:
Телефон:
Нажимая кнопку «Заказать», вы даете свое согласие
на обработку предоставляемых персональных данных